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減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑 評價
網友滿意度：
什麼樣的情況，能在窄小的房間
感受大地的寬廣、天空的遼闊
歷史時間亙古更迭?
這就是我喜歡閱讀的原因。
尤其是文學。
只有閱讀的內容、設定，
能讓人暫時跳脫現實的重複與煩悶
某方面來說也是殺時間的好辦法啦XD
由書中的世界關、思想來帶領自己
想都沒想過的事情、經歷和體驗
這次要跟大家推薦我愛不釋手的
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
內容我就不大說了，相信書衣目錄的
介紹就能讓大家知道這是不是自己
的天菜囉!
另外附上博客來的折價卷
供諸君使用囉
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減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
追求放鬆就難以獲得成功？
其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。
我們的生活充滿壓力源，
不良壓力的來源往往難以根除，
因此我們需要改變的是我們的反應。
循著書中的減壓途徑，我們便能找出健康方式，
逐一處理生活中不得不面對的重擔。
諮商大師從心靈健康的角度，
幫助你減輕生活焦慮，提升活力與喜樂！
這本書要祝福你從壓力的困縛中解脫，
重新邁出正確步伐，對未來充滿期望與信心。
商品訊息簡述:
作者： 諾曼?萊特
新功能介紹- 原文作者： H. Norman Wright
- 譯者： 王宇薇
- 出版社：宇宙光
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/28
- 語言：繁體中文
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
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